boranka hauer

FAQ - Hypnose

Ist jeder Mensch Hypnotisierbar?

Die Hypnotisierbarkeit eines Menschen hängt von der inneren Bereitschaft ab, sich auf den Prozess der Hypnose einzulassen. Diese Bereitschaft ist individuell unterschiedlich ausgeprägt. Tatsächlich sprechen aber nur ca. 2% der Menschen überhaupt nicht auf Hypnose an.

Wie findet die Hypnose statt - im Liegen, im Sitzen, im abgedunkelten Raum?

Ob du liegst oder sitzst, das Licht gedämpft oder sehr abgedunkelt ist, bestimmst allein du.  Das entscheidende Kriterium ist hierbei ausschließlich, dass du dich als Patient/in wohl und entspannt fühlst.

Wie bringt mich der Therapeut in Hypnose?

Allein durch entsprechende Formulierungen, sogenannte Suggestionen, die deine Konzentration immer mehr nach innen lenkt, begleite ich dich in die Hypnose.

Wie komme ich aus der Hypnose wieder raus?

Am Ende der Hypnose-Sitzung wirst du von mir ganz sanft wieder aus der Hypnose rausgeführt. Würde ich das nicht tun, würdst du nach einiger Zeit ganz von selbst wieder erwachen.

Verliere ich unter Hypnose die Kontrolle über mich? Bin ich willenlos ausgeliefert?

Nein.
Du lässt dich zwar auf den hypnotischen Prozess ein, hast aber jederzeit die Möglichkeit, diesen zu unterbrechen oder zu beenden, wenn du das wollen würdest.

Wie wirksam ist die Hypnotherapie?

Keine Therapie kann alles heilen. So kann auch die Hypnosetherapie nicht für jede Krankheit, jedes Problem die Lösung sein. Ob dein Thema gut mit Hypnose behandelt werden kann kläre ich gerne mit dir.

Wirkt Hypnose bei jedem Mensch gleich schnell?

Nein.

Manche Menschen gehen leichter und schneller in Trance als andere. Das hängt allein von der Fähigkeit zum Entspannen ab. Es lassen sich selbst sehr kopfgesteuerte Menschen – spätestens nach der Erfahrung wie sicher und angenehm die Hypnose ist – gut auf diese Therapieform ein. Übrigens lernst du mit jeder Hypnose schneller und tiefer in die wohltuende Trance zu gleiten.

Wie tief muss die Hypnose sein?

Früher hat man tatsächlich angenommen, dass für eine erfolgreiche Sitzung eine möglichst tiefe Trance erreicht werden muss. Heute weiß man, dass dies nicht der Fall ist. Schon bei einer leichten Trance ist die erforderliche Tiefe für eine erfolgreiche klinische Hypnose gegeben. Selbstverständlich teste ich während Ihrer Trance immer wieder auch die Tiefe.

Ist Hypnotherapie wissenschaftlich anerkannt?

Ja, seit 2006 ist die Hypnotherapie eine in Deutschland wissenschaftlich anerkannte Behandlungsmethode.

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